La Grande Traversée des Alpes à pied en solitaire

J’ai cette année quelques semaines de libres entre deux boulots et je compte bien en profiter pour réaliser le challenge de traverser toutes les Alpes françaises du nord au sud. Cela fait plusieurs années que l’idée me trottait dans la tête et il était grand temps que j’accomplisse ce projet rêvé. Pour cette longue randonnée je serai cette année en solo sur la quasi totalité du chemin. Je serai aussi en autonomie, c’est à dire que je dormirai en bivouac tout au long de la randonnée.

Combien d’étapes ai-je prévu pour traverser les Alpes à pied ?

J’ai prévu 34 étapes à l’itinéraire qui me fera, sur 600 kilomètres environ, traverser le Chablais, la réserve de Sixt-Passy, la vallée de Chamonix et l’ouest du massif du Mont Blanc, le Beaufortain, la Vanoise, le massif du Thabor et la vallée de la Clarée, un crochet par Vallouise dans les Écrins pour rendre visite à de la famille, le Queyras, la haute Ubaye puis la traversée du Mercantour et du parc des Alpes Maritimes en Italie.

Quel matériel ai-je décidé d’emporter pour la traversée des Alpes ?

Mon sac à dos a une capacité de 38 litres et pèse 11 kilos avec tout mon matériel, auxquels viennent s’ajouter 1,5 à 2,5 litres d’eau et 2 à 4 kilos de nourriture (je compte en moyenne entre 600g et 800g de nourriture par jour, ce qui comprend le petit déjeuner, je repas du midi, le diner et les encas). En plus de mon sac à dos je transporte une sacoche ventrale qui ajoute un poids de 2 kilos pour mon matériel photo.

La checklist de mon sac pour la traversée des Alpes à pied

• une tente légère, que je devrai changer en cours de route car plus très étanche après une dizaine d’années de randonnée itinérantes
• une grosse paire de chaussures solides mais déjà pas mal usées lors de plusieurs tours des Écrins et qui rendront l’âme en chemin
• un duvet zéro degré avec un drap de soie
• un matelas très épais et léger (qui sera une des clés de la réussite de cette aventure)
• un mini oreiller gonflable
• un petit réchaud « jet » de 1 litre avec stabilisateur
• mes bâtons de marche, lourds mais indestructibles
• une paire de Crocs pour le confort indispensable sur une très longue randonnée
• ma veste Gore Tex
• une polaire légère
• une doudoune légère et compacte
• un seul pantalon (qui sera littéralement en lambeaux à l’arrivée)
• un surpantalon Gore Tex pour le mauvais temps
• 2 teeshirts en laine
• 2 paires de chaussettes en laine
• 2 caleçons en laine
• un pyjama léger en laine pour la nuit
• un chapeau pour la journée et un bonnet pour le soir
• une paire de gants en laine
• une micro serviette
• une mini gamelle constituée d’un tupperware (pratique pour embarquer les restes de repas), un couteau, une fourchette et un gobelet pliable
• une grande gourde en alu de 1,5 litre
• un gourde filtrante de 1 litre compactable
• une liseuse Kindl pour passer le temps (je lirai une douzaine de livres au total)
• une lampe frontale
• un nécessaire de toilette spartiate : mini tube de dentifrice, brosse à dent & petit morceau de savon de Marseille
• une trousse de secours
• mon téléphone avec les cartes IGN et une batterie de recharge
• mon matériel photo dont je ne peux évidemment pas me passer : mon boitier réflexe Nikon, une focale fixe 35mm, quelques cartes mémoire et une batterie de rechange.

Comment me suis-je ravitaillé tout au long de la traversée des Alpes en autonomie ?

La grande traversée des Alpes ayant l’avantage de passer par de nombreuses vallées habitées je pourrai me ravitailler en nourriture régulièrement dans les villages, tous les 3 ou 4 jours en moyenne. Comme mon réchaud étant davantage destiné à chauffer de l’eau qu’à cuisiner, je cuisinerai principalement des repas lyophilisés, de la semoule, des coquillettes et quelques boites de conserves. Afin de varier et de compléter les repas, je mangerai régulièrement des encas et des repas dans les villages et refuges, mais dormirai exclusivement en tente, à l’exception de 2 ou 3 nuits au cours de la traversée (souvent pour cause de mauvaise météo). La partie sud étant plus difficile en terme de possibilités de ravitaillement je mangerai plus régulièrement en refuge. Aussi, mon ami Alex viendra s’inviter en cours de route et partager avec moi 6 jours de randonnée entre la haute Ubaye et le nord du Mercantour, et je le chargerai de rapporter une bonne quantité de lyophilisés pour nous ravitailler.

Si vous envisagez de réaliser la grande traversée des Alpes en autonomie et que vous avez besoin des conseils, n’hésitez pas à me contacter, je vous répondrai avec plaisir. Voici une sélection parmi les quelques 1000 photos réalisées au cours de cette longue randonnée.